Soy feliz, pero tengo hormigas traviesas

“No eres feliz.” Tres simples palabras pueden rebotar o bien, apuñalarte el corazón. Bien, yo soy de las segundas y, sufro hipersensibilidad, muy relacionada con la condición congénita de ansiedad generalizada que también padezco. Aproximadamente un 20% de la población manifestará ansiedad en algún momento de su vida; sí, una de cada cinco. Yo también… Seguir leyendo Soy feliz, pero tengo hormigas traviesas

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¿Tu libertad permite la expresión?

Libertad y expresión. Dos palabras que encierran mucho más de lo que quisiéramos. Vivimos en un mundo donde conviven diariamente millones de personas. Y decir millones de personas, implica que todas sean diferentes. Se entiende que va a haber muchos aspectos que pueden coincidir, pero hay otros en los que puede que no haya ni… Seguir leyendo ¿Tu libertad permite la expresión?

Cómo hacer frente a situacione difíciles

  Todas las personas pasamos por situaciones difíciles, obstáculos que, en mayor o en menor medida, pueden suponer un punto de inflexión por el cual sintamos que tenemos que sacar todos nuestros recursos internos para hacerles frente. No reaccionamos igual ante situaciones (aparentemente) similares y eso podemos observarlo fácilmente en la gente que nos rodea;… Seguir leyendo Cómo hacer frente a situacione difíciles

¿Eres una persona altamente sensible?

Probablemente no hayas escuchado antes este término, pero puede que hoy descubras que eres una persona altamente sensible, por ello te animo a que sigas leyendo este artículo. Las personas altamente sensibles (PAS) son más reflexivas, empáticas y creativas que el resto de la población siendo más probable que se dediquen al arte o a… Seguir leyendo ¿Eres una persona altamente sensible?

Día del Orgullo LGTB: origen, homofobia y toma de conciencia

Esta semana es especial: el 28 de junio se celebra el Día del Orgullo LGTB. A lo largo de ésta se organizan, en numerosas ciudades y provincias de toda la península, eventos, charlas y festejos con motivo de este día. Pero, ¿por qué se celebra este día? El origen se remonta a 1969. En los… Seguir leyendo Día del Orgullo LGTB: origen, homofobia y toma de conciencia